Quién soy

soy Amanda Celis, psicóloga especialista en salud & profesora de yoga

En el año 2010 comencé un camino de desarrollo personal y profesional que me ha llevado a unir la ciencia y práctica de la psicología moderna con la sabiduría y los conocimientos del yoga y la meditación mindfulness.

Cuando me preguntan a qué me dedico, me cuesta reducir mi profesión a una palabra, no sólo porque ello me llevaría a limitar mi campo de trabajo, sino porque corro el riesgo de que me pongan una etiqueta rápida que no refleje la realidad.

Me dedico a facilitar que las personas ganen autoconocimiento con la finalidad de mejorar su bienestar psicológico. Creo que todas las personas somos curiosas por naturaleza, y si nos prestamos atención a nosotras mismas fomentamos nuestro autodescubrimiento y nos abrimos a la posibilidad de cambio.

Tres son los pilares en los que apoyo mis conocimientos y prácticas

Psicología

Yoga

Mindfulness

Vivimos en un momento lleno de nuevos descubrimientos sobre cómo funciona nuestro cerebro y sistema nervioso, y cómo a través de la psicoeducación, intervención psicológica y prácticas de respiración y movimiento de yoga podemos aportar beneficios incalculables a nuestro cuerpo, mente y relaciones sociales. No pasa un día en que no lea, vea o escuche información nueva sobre el campo de las neurociencias, la psicología positiva, la filosofía del yoga, la psicología budista y las psicoterapias basadas en mindfulness. 
Mi trayectoria profesional me ha llevado a conocer personas que de distinta manera buscaban conocerse, quererse y, en definitiva, desarrollarse. Todas estas experiencias me han llevado a integrar un amplio conocimiento que ahora comparto a diario atendiendo a clientes de manera individual en mi consulta de psicología, y en formato grupal con alumnos en mis clases de yoga, relajación y meditación mindfulness. Además, con frecuencia imparto charlas, talleres y cursos donde transmito mis conocimientos sobre bienestar psicológico.

Formación

Psicología

Psicología colegiada P-02184
Máster en Psicología General Sanitaria, 2019
Máster oficial en Psicología de la Salud, 2010
Licenciatura en Psicología, 2007

Yoga

Profesora de yoga certificada
300 hours Yoga Teacher Training, 2015
200 hours Yoga Teacher Training, 2013

Formación

Psicología

Psicología colegiada P-02184
Máster en Psicología General Sanitaria, 2019
Máster oficial en Psicología de la Salud, 2010
Licenciatura en Psicología, 2007

Yoga

Profesora de yoga cerificada
200 hours Yoga Teacher Training, 2013
300 hours Yoga Teacher Training, 2015

Servicios

Psicología & Desarrollo personal

Atiendo a personas adultas en Las Palmas de Gran Canaria y vía online. Combino modalidades de psicología cognitivo-conductual con terapias basadas en mindfulness. Acompaño a personas que buscan apoyo para manejar estrés y ansiedad en distintos ámbitos de su vida, que están pasando por dificultades emocionales, que tienen problemas en sus relaciones interpersonales, o dificultades durante transiciones vitales (por ejemplo: cambios laborales, familiares, migratorios, de estudios). También trabajo con personas comprometidas con su desarrollo personal.

Yoga & Mindfulness

Imparto clases grupales de hatha yoga, en las que combino prácticas de relajación, respiración, y posturas y ejercicios de estiramiento, equilibrio y fuerza adaptadas a cada participante. También imparto sesiones y clases especiales de yoga restaurador, meditación mindfulness y cursos de iniciación para principiantes.

Cursos & Talleres

Imparto sesiones grupales en formato de cursos y talleres prácticos en donde compagino conocimientos que provienen de la psicología aplicada a la salud, las neurociencias, filosofía del yoga y budismo con metodologías prácticas para equilibrar y fomentar el bienestar psicológico.

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