Hatha Yoga

Desde marzo 2020 las sesiones de Hatha Yoga son online.

Enfoque

Clases grupales de Hatha Yoga en grupos reducidos (sesiones de 75 minutos de duración).

Prácticas completas de respiración, posturas que incrementan en intensidad, ejercicios de relajación y prácticas para enfocar la atención (mindfulness).

Horarios de clase

Lunes y miércoles sesiones online en directo por la plataforma Zoom:

19:00 – 20:15 Yoga nivel avanzado.

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Calle Luis Morote, 6.
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