Desarrollo personal

Hay personas que tienen una idea de hacia dónde quieren orientar su crecimiento personal, pero necesitan a alguien que les acompañe, para guiarlas y mantenerlas motivadas en su camino. Hay otras personas que se encuentran más “perdidas”. Saben que les gustaría cambiar algo en su vida, pero todavía no tienen claro las áreas por las que empezar ni la dirección que tomar. Independientemente de dónde te encuentres en tu camino, saber pedir y recibir ayuda profesional para orientar tu desarrollo personal es un paso en una nueva dirección, que de por sí generará un cambio.

Algunas de las áreas de desarrollo personal en las que trabajo con mis clientes se centran en:

Aumentar la autoconfianza

Catalizar cambios laborales

Impulsar proyectos personales

Conocer fortalezas personales

Desarrollar intereses personales

Fomentar la motivación para logar objetivos

Generar una disciplina para mantener cambios a largo plazo

Equilibrio entre vida laboral y personal

Mejorar el foco de atención y los niveles de energia

Algunas de las áreas de desarrollo personal en las que trabajo con mis clientes se centran en:

Aumentar la autoconfianza

Catalizar cambios laborales

Mejorar el foco de atención y los niveles de energía

Desarrollar intereses personales

Generar una disciplina para mantener cambios a largo plazo

Impulsar proyectos personales

Conocer fortalezas personales

Fomentar la motivación para logar objetivos

Equilibrio entre vida laboral y personal

¿Qué puedes esperar cuando trabajas conmigo?

Un programa individual o grupal para el conocimiento de uno/a mismo/a y la puesta en acción de un proceso de cambio hacia la obtención de una vida más plena, satisfactoria y acorde con tus valores personales.

El programa de desarrollo personal se estructura en sesiones individualizadas distribuidas en tres bloques: 

01.

Buscar y echar raíces

Indagar desde dónde partimos (nuestros valores, fortalezas, intereses, miedos, principales obstáculos, etc.), clarificar lo que sabemos de nosotros mismos y lo que queremos cambiar (qué funciona y qué necesitamos cambiar).

02.

Crecer, florecer y ver los frutos de nuestro esfuerzo

Generar el cambio a través de un proceso de experimentación de ensayo-error, aprendiendo a confiar e inspirarnos en las personas que nos apoyan y nos conocen (apreciar el feedback y refuerzo positivo que recibimos), valorar los frutos de nuestras acciones y proyectar nuestra vida en el futuro a medida que vemos florecer nuestros esfuerzos.

03.

Sostener el crecimiento

Valorar los cambios iniciados, el esfuerzo incurrido y elaborar un plan para mantener lo conseguido e integrarlo en nuestro estilo de vida.

 

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